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Grande première à Bouvignies : le postural ball

Lundi 18 septembre 2017 avait lieu la première séance gratuite de postural ball dans notre village, organisée par Marie Desruelles, sophrologue diplômée. Cette première présentation se déroulait dans la petite salle du Manoir.

Face au succès remporté, la seconde séance eut pour cadre la grande salle où espace et lumière étaient au rendez-vous afin d’optimiser le ressenti des participantes.

Les objectifs du postural ball sont divers : muscler la sangle abdominale, tonifier la silhouette et soulager les maux de dos, travailler sa concentration et remodeler son maintien...

Avec enthousiasme, naturel et simplicité, efficacité et humour, Marie entraîne de beaux dépassements de soi, crée une réelle dynamique. A l’issue de la séance, toutes sont séduites. A coup sûr, elles mettront à profit leur semaine pour réitérer les exercices en se basant sur les conseils qui leur sont prodigués.

Publié le vendredi 29 septembre 2017

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